那些运动可以改中途疲软的情况

适当锻炼身体是起到改善中途疲软的情况的坚持运动，每周5次，每次40分钟以上，如打太极拳、练放松功，跑步等。同时，肥胖者要控制体重。同时也要注意饮食，多吃些有助于提高性功能的食物。